Senzorická pologuľa s masážnymi výstupkami, to je pomôcka so širokým spektrom použitia.  Možno ju použiť na masáž, ktorá eliminuje napätie a upokojuje bolesť chodidiel, alebo na cvičenie rovnováhy.  Svoje využitie nájde aj pri tréningu či rehabilitácii: počas rozcvičky alebo počas senzorického, motorického, zdravotného či funkčného tréningu.  Senzorické podložky v tvare pologule sú určené pre balančné, koordinačné, stabilizačné a korekčné cvičenia.  Za týmto účelom ich môžete umiestniť na zem a balansovať na nich na jednej nohe alebo prenášať váhu z jednej nohy na druhú.  Tvar podložiek a masážne výstupky nútia zapojiť do práce svaly, ktoré sú zodpovedné za správne držanie tela.  Udržiavanie správnej pozície na pologuli posilňuje nielen konkrétne časti tela (najmä chodidlá), ale tiež zlepšuje obratnosť, rovnováhu a koordináciu tela.  Preto sa masážne pologule často využívajú ako podpora na rozvoj motorických zručností.  Používanie senzorických pologuli počas tréningu pomáha nielen spevniť svaly chodidiel, ale aj predchádzať vzniku plochých nôh. Senzorická pologuľa je ideálna na masáž chodidiel, dlaní a zlepšenie krvného obehu.  Nepravidelný povrch s výstupkami stimuluje svaly (na relaxáciu a uvoľnenie) a zapája celé telo na udržiavanie správnej rovnováhy.  Masážnu pologuľu Spike môžete používať ako v stoji, tak aj v sede.  Ak chcete maximalizovať účinky cvičenia, cvičte naboso.  Masáž s využitím pologule Spike je založená na bodovom tlaku a masírovaní v mieste, ktoré spôsobuje bolesť.  Taká masáž okamžite uvoľňuje napätie a zmierňuje bolesť preťažených časti tela.  Zároveň podporuje aj regeneráciu pokožky.   Detaily produktu:na povrchu sú masážne výstupky na stimuláciu a relaxáciu svalovsú ideálne ako pre korekčné, balančné a koordinačné cvičenia, tak aj pre masážprináša okamžitú úľavu napätým a boľavým chodidlámbalenie obsahuje 2 masážne podložkyposilňuje rovnováhu a svaly, zlepšuje koordináciu a stabilizáciu    rozmer: 16,5 x 9 cm2 ks v balení.